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文/陳惠芳

近日發生李玟受抑鬱症困擾走上疑似輕生之路，筆者有一對好朋友因一方患有抑鬱症多年，便透過WhatsApp問候朋友「李玟新聞有冇影響你？」，患者答了「係。」這只是其中一例。早前荷里活廣場發生精神病者殺人事件，便有報道指不少市民需尋求心理輔導。如今資訊爆炸年代，市民無可避免地接收不同訊息，包括能影響情緒的負面訊息。

精神科專科醫生陳仲謀便認為資訊爆炸年代，每人接收資訊比以前多了何不止千萬倍？市民也相對地浪費了很多時間及精神瀏覽，如今一部手機在手，真可謂「秀才不出門，能知天下事」。不過，資訊過多就如一把「雙刃劍」，過分接收會令思想過勞，「資訊發達令小朋友識好多嘢，聰明啲。可是Over咗會令人思想過勞。假消息固然有影響，負面消息會直接影響情緒。」

陳仲謀指出，荷里活廣場發生斬人案，由於有片在網上瘋傳，看了的市民感到情緒不安、情緒病患者更有復發機會。即使沒有情緒病亦會出現適應性情緒障礙。最近李玟疑似輕生離世，由於她是名人，各大傳媒更是鋪天蓋地報道。事實香港每天都會為發生一兩宗自殺事件，如無特別事故，一般都低調或不作報道。近十幾來隨着資訊發達，市民可透過不同途徑看到自殺新聞。而澳洲政府更開始要傳媒對自殺新聞低調報道，免造成大眾及情緒病患者不安。個別患者更會感覺自己會像名人一樣，最終走上不歸路。

相對20年前巨星張國榮跳樓輕生，陳仲謀指出當年訊息傳遞不及現在「犀利」，市民只是透看電視及報紙報道，相對影響較少。他又說：「不管有沒有情緒病，若看到負面消息令自己不舒服或影響情緒，就切勿追看甚至沉下去，要知道適可而止。」 我們現在活在資訊爆炸年代，這是無可避免，但個人可以有得揀，為何不揀接收正面及開心訊息？