【點新聞報道】「防猝死套餐」是否有用近日引發熱議，在社交媒體不少網友曬出清單——服用輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品可以保護心臟，預防猝死。陸軍軍醫大學新橋醫院心內科副主任、副主任醫師于世勇對此表示，保健品或對心臟健康和心肌細胞代謝有益，但這與防止猝死之間並無必然聯繫，網友對猝死的誘發機制存在誤解。
于世勇稱網絡上流傳的「防猝死套餐」並沒有任何循證醫學依據。「清單上列出來的那些，只是針對心血管等組織有保健作用的產品，甚至連治療心血管疾病的目的可能都實現不了，更別談去預防猝死了。」
于世勇指出，「實際上很多發生猝死的人是沒有基礎心臟疾病的，他們這些人都有一些比較類似的特點，就是比較透支自己身體的狀態，比如過度疲勞、熬夜、煙酒過度，甚至在已經很疲勞的情況下劇烈運動、挑戰身體的極限，就很容易導致心臟的神經調節功能、某些神經遞質發生紊亂，就容易出現問題。」
于世勇認為，當下年輕人的「朋克養生」不可取，盲目服用保健品不僅存在身體器官代謝功能紊亂的風險，更容易產生「吃了保健品就擁有健康保護傘」的錯覺，從而埋下更大的健康隱患。「一個良好的生活方式、合理的膳食構成，再加上適當的體育運動、鍛煉等等，可能才是最好的一種防猝死套餐。」
他提醒，與其琢磨吃保健品，不如從現在起建立良好的生活方式，並學會捕捉身體發出的健康預警信號。
（點新聞記者孟冰報道）
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