【點新聞報道】疫情期間長者的身體健康及物質生活狀況備受關注，三年疫情過後，本港長者生活模式大致回復正常，惟長者的心理質素及人際互動仍引起社會關注。循道衛理楊震社會服務處早前就「社區長者幸福感」進行調查，今日（26日）舉行記者會公布結果並提出建議，呼籲社會聆聽長者聲音，多加陪伴，提升長者幸福感。
循道衛理楊震社會服務處於今年4月至8月期間進行長者幸福感調查，調查分為兩個部分，第一部分邀請437位居於黃大仙區的60歲或以上長者參與調查，透過運用WHO-5幸福感指標量表，了解長者整體心理幸福感；第二部分調查邀請15位分別來自幸福感分數高、中、低的長者，進行質性研究訪問，深入了解促進長者幸福感的因素。
受訪長者中，女性長者佔78%，年齡介乎60-74歲佔54%，69%的長者患有1至3種長期病患，當中60%受訪者表示並沒有確診新冠肺炎。他們維持身心健康信心平均為6.95分。
香港樹仁大學社會工作學系周愛華教授表示，調查發現受訪長者幸福感指標平均分為66.52分，逾47%的長者幸福感問卷分數達72分或以上，反映心理感覺幸福。33%為52-71分，屬於可接受的水平，20%受訪長者則只有51分或以下，屬於不理想的水平。調查亦發現長者患有長期疾病越少、與人接觸的時數越高、維持身體健康信心越多，他們的幸福感分數越高。
第二部分研究邀請了15位分別來自幸福感分數高、中、低的長者進行質性訪問，運用正向心理學 PERMA MODEL 五個範疇作為訪談框架，即人際關係、生活意義、全情投入、成就感及正向情緒。調查發現，長者與人接觸每多1小時便增加0.875分的幸福感。隨着香港人均壽命延長，加上嬰兒潮出生的人士逐步進入退休階段，周愛華建議退休人士應及早建立社交網絡、保持人際互動及互通資訊，為自己晚年能夠保持幸福感作好準備。同時，她呼籲社會人士不應單純看見長者人口增加只帶來人口老化問題，退体人士和長者本身就是社會資本，如果能夠好好善用這個群體的時間，相信對社會有需要的人士有所幫助。
賴佩雯姑娘表示，影響長者幸福感的因素有「身、心、社、靈」，即身體機能下降，孤獨感、負面情緒，未有結識朋輩、負面家庭關係，及為規劃人生或退休生活。促進長者幸福感的行為，包括人際關係、生活意義，持續積極人際互動，與配偶、親友建立舒適的相處模式，減少衝突；保持幫助别人的行為，為别人提供小確幸。
61歲的陳女士表示，退休後她時常有「無用」的感覺，來到服務處後很開心找到陪伴的感覺，於是她經常主動邀請屋邨內較「靜焗」的長者，到中心玩「魔力橋」等桌上遊戲，一方面可鍛煉長者手腳協調，一方面長者亦可在遊戲過程中建立友誼。她指，在互動中感受到幸福感和滿足感，能夠同人分享快樂，才顯得生活有意義及幸福。
71歲的羅女士曾經在退休後患上抑鬱症，備受困擾，直至經社工介紹學習唱歌的活動，坦言最開始被「免費」所吸引決定「邁出門口」，初次體驗即感受到快樂和充實。學會唱歌後，羅女士便經常與一群志同道合的朋友為住在老人院的長者唱歌，為他們帶來歡樂，亦在此過程中重拾自己為社會作貢獻的滿足感和成就感，直言「呢種幸福唔知點形容」，現時完全沒有不開心的感覺，又十分自豪地表示「我依家好忙啊！」她鼓勵「老友記」走出家門、走入中心，通過各項活動充實退休後的生活。
有見及此，服務處認為，長者的幸福感不應只是豐衣足食，鼓勵長者多與人接觸交流，均有助提升長者的幸福感。建議社區內人士踴躍成為長者的陪伴者，通過不同的陪伴角色，協助長者實踐促進幸福的生活習慣。
（點新聞記者李九歌報道）
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