
【點新聞報道】即食麵作為「速食」食糧,幾乎成為港人家家戶戶必備食品。然而,經常進食即食麵,會否影響健康?消委會測試市面19款即食湯麵和撈麵樣本,包括14款油炸及5款非油炸,發現全部樣本「連湯帶汁」食用整1份,鈉含量超出成人每餐攝取量上限。
樣本中,9款只吃一份已超世衞建議一日鈉攝少於2000毫克入上限。「功德林」一品全素麵的樣本鈉含量最高,達2477毫克,超出上限近23.9%;麵餅中以「養養冬蔭功麵」麵餅納最高,每百克有1300毫克。消委會建議,食即食麵時減少或避免使用調味料和配料,避免飲湯,以降低鈉和脂肪攝取量。

此外,有9款樣本食用一整份,所攝入的飽和脂肪高過成人一餐的限量;有5款油炸麵餅的脂肪含量,高過成人每餐的建議攝取上限。另有近9成樣本檢出潛在致癌污染物。



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