文/蔣湖
今晨又有好消息傳來，「劍神」張家朗不負眾望，繼上屆東京奧運會後，再奪男子個人花劍金牌，為香港奪得本屆巴黎奧運第二金，也成為自1956年法國選手克里斯蒂安·多里奧拉之後，68年來在該項目衛冕的第一人。這一成績非同尋常，每個時代都會有自己的頂尖劍客，如何能夠持續屹立於劍壇之巔，這對運動員的意志、體能、技術，都是極大的挑戰和考驗。張家朗今年27歲，前天同樣是擊劍項目奪金的江旻憓30歲，在大部分運動項目都是20歲左右就達至最佳專業狀態的背景下，張家朗、江旻憓們為何能保持運動巔峰，值得研究。
首先當然是運動員的自律，需要做長期專業的體能訓練。保持體能和精力集中，是一切體育項目的基礎。比如圍棋，一般認為圍棋對體能要求或不那麼高，其實現代圍棋項目是馬拉松，好幾個小時大腦處在高速運轉狀態，對體能同樣有要求。「棋聖」聶衛平巔峰時期棋藝天下無雙，第一屆應氏杯對韓國曹勛鉉，棋到中局本來優勢明顯，不過聶棋聖開始精力不濟，頻頻吸氧，最後遭致逆轉，遺憾地將桂冠拱手相讓。所以後一輩棋手如常昊、羅冼河們，都有踢足球習慣。
其次是項目本身的規律特性。擊劍項目非常講究智力，擊劍比的不是人高馬大，年齡大小，而是在擊劍台上的控制力：對局面的控制，對對手的控制，對技術的控制等等。江旻憓在戰至12比12時，最後一分鐘先退後防守再上前拚力一擊，看似只是電光石火一瞬間，其實已經歷了複雜的策略計算。和多數運動項目不同，擊劍對運動員的體能要求並非第一位，而是天賦、體能、技術、意志等諸多因素的綜合考量。
內地第一位擊劍冠軍欒菊傑，1984年洛杉磯奧運會為中國贏得第一枚擊劍金牌，亦是第一個在奧運會上獲擊劍冠軍的亞洲人。此前在1978年的第29屆世界青年錦標賽上，欒菊傑決賽中被對手的劍刺穿左臂，卻以驚人意志堅持打完5場比賽。自1896年第一屆奧運會設立擊劍項目到1978年，整個亞洲一直沒人闖入世界大賽的決賽，欒菊傑因此引起全國關注，人民日報同年發表文章《揚眉劍出鞘》講述她的事跡。
可以打個比方，這位前輩擊劍女俠是40年前的內地版江旻憓，內地50歲以上年齡人士，人人皆知。1988年漢城奧運會後，30歲的她因傷退役，之後移民加拿大。猜猜後來發生了什麼？20年後的2008年北京奧運會，她以50歲高齡重披戰袍，代表加拿大參加女子花劍比賽，最後還獲得32強成績，這才再次退役。
內地另一位知名女劍客肖愛華，1971年出生，2005年因懷孕生下雙胞胎寶寶而退役。四年後的2009年全運會，已經38歲的肖愛華復出，參加了兩個項目花劍個人和花劍團體，均獲得金牌。肖愛華去過很多國外的擊劍俱樂部，看起來對陣雙方水平都挺高，結果頭盔一摘，滿頭白發：一個老頭，一個老太。「擊劍是憑藉技術、經驗和臨場瞬間判斷決勝負，所以運動生命會很長。」肖愛華說。
由此來看，張家朗和江旻憓們還有很長的運動時光，香港人有福了，可以繼續享受這些優秀運動員帶來的喜悅和快樂。
不過凡事不可矯枉過正。體能對擊劍運動的作用亦非常重要。內地的上一代擊劍「男神」王海濱，受限於體制原因，九運會後不到30歲的王海濱進入大學學習，但他一直沒中斷訓練，2005年復出參加全國十運會，再奪冠軍。據說復出時專項技術練得很少，更多是跑步。擊劍運動員練長跑，只意味一點：技術夠了，有支持發揮技術的體能足矣。
王海濱是現任中國擊劍協會主席、國家男子花劍隊主教練，培養出2012年倫敦奧運會男子個人花劍冠軍雷聲，這是中國花劍史上第一枚奧運金牌。不過這幾年國家擊劍隊的成績比中國香港隊似有所不足，這也是體育運動的玄奧處，資源多少看來不是決定性的，天賦、意志和訓練，也許還有運氣，才決定一切。
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