【點新聞報道】武漢大學中南醫院減重醫生吳天根,曾經體重近200斤,因為「減重醫生是胖子」這句玩笑話,讓他下決心減肥,更練成健美冠軍。
吳天根給自己開處方,報名健美比賽作為目標,聘請健身教練,制定嚴格的鍛煉和飲食計劃。他上班前做有氧訓練、下班後做力量訓練。他每天堅持鍛煉2小時,並保證6小時的睡眠。經過42天的魔鬼訓練,身高182cm的吳天根,體重從97.5kg成功減到73.5kg,共減重24kg(約48斤)。他不僅減掉了多餘的脂肪,還練出了一身肌肉,最終在健美比賽中斬獲四項冠軍!
吳天根說,「如果我無法拯救自己,我怎麼能拯救他人?」「你每天在照鏡子的時候,你會覺得,嘩!從來沒有見過這麼帥的自己。」
吳天根的勵志故事在網絡上迅速走紅,網民紛紛表示,要向吳醫生學習,努力減肥,擁抱健康生活。吳天根的成功不僅是他個人的勝利,也是對所有肥胖患者的鼓舞。只要有決心和毅力,就能戰勝肥胖,重獲健康。
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